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流产要注意哪些事项

发布时间: 2019-02-18 16:35      来源:妇科在线网      编辑: dfd
流产要注意哪些事项

流产要注意哪些事项 1.注意休息 人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,不宜生气、劳累,应避免接触冷水。

流产要注意哪些事项

1.注意休息

人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,不宜生气、劳累,应避免接触冷水。

2.保持外阴部清洁卫生

流产后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸。流产之后所用的卫生巾等用品要保持清洁,内裤要勤洗勤晒勤换,术后半月之内不可坐浴,以免被污染的水进入阴道,发生感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可可为感染所致,要及时就诊。

3.不可过早性行为

流产后一个月内禁止性行为,如果过早的进行性生活,很容易给女性器官造成更大的伤害,比如很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎,很容易导致继发不孕。在流产之后,全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降,很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染,不可不引起高度重视。

4.观察出血状况

术后阴道流血一般在一周之内,如果流血超过一周以上,而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现,应该引起高度注意,随时到流产的医院诊治,以防发生意外,给虚弱的身体带来更大的伤害。

5.性行为避孕

流产后卵巢和子宫功可渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的女性做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。所以,应选择可靠的避孕措施,人流只可作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障女性心身健康。

如果再次怀孕,尽量采取对于身体损伤最小的***术。

6.调整心理状态

一般来说流产不会对心理健康造成影响,只有少部分女性流产后经受很大的痛苦,或产生焦虑,抑郁等。这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因异常不得不做流产、未婚先孕,妊娠中期流产心理感到很矛盾等,容易伴随不良的情绪反应。此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。自己也可以通过看电视,书刊及打咨询热线分散注意力,克服不良情绪,必要时可找心理医生咨询。

7.饮食调整

人流后依然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复,饮食调整应注重以下几点:

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。所以,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。所以补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

(2)人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。所以补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均可刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

标签阅读:人流怀孕流产

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