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产后阴道松弛怎么办?有什么办法可以恢复

发布时间: 2020-11-13 08:51      来源:http//www.szfuke.cn/      编辑: 小编
产后阴道松弛怎么办?有什么办法可以恢复

有很多女性在生产后都会出现阴道松弛的现象,导致夫妻双方性生活质量不高,影响双方之间的感情,就想通过运动或者是手术的方式得到改善,那么,产后阴道松弛怎么办?有什么办法可以恢复

有很多女性在生产后都会出现阴道松弛的现象,导致夫妻双方性生活质量不高,影响双方之间的感情,就想通过运动或者是手术的方式得到改善,那么,产后阴道松弛怎么办?有什么办法可以恢复

深圳仁爱医院妇科医师介绍到:女性阴道正如橡皮筋,身经百战而又没有得到及时护理就会慢慢出现耗损的现象。阴道在长期房事中受到猛烈刺激令肌肉收缩拉伸过度出现疲态反应,不复当初紧致。

运动的方式:能让阴道保持紧致

1 站立式锻炼:控制大腿和臀部肌肉,慢慢夹紧收缩肌肉,这个过程维持大约五秒,然后慢慢放松肌肉,再重复收紧。如此反复做十分钟。

2

卧倒式锻炼:躺在床上,臀部至双腿部分伸出床外悬空不着地,双腿并拢双膝伸直缓慢而有节奏地举起,并逐渐靠近上身,到个人极限时缓缓放下双腿,这样完成一组动作,然后反复做。这个锻炼能加强臀部和骨盆的肌肉力度。

3 手指插入式锻炼:将手指插入阴道内,感受阴道肌肉有节奏地对手指一缩一放的包裹。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。

手术的方式:做阴道紧缩术众多女性信赖深圳仁爱医院

为了更好地满足现代女性朋友的需求,深圳仁爱医院妇院引进的微创阴道紧缩术,由妇科医师亲自主刀,在局麻下采用阴道前庭半弧形切口,在粘膜下做锐性剥离,用可吸收线缝合收缩肌肉,切口也用可吸收线缝合,医生可以根据患者的具体情况对阴道口、阴道内进行改造,由内而外修复阴道,解决女性因阴道松弛而带来的各种问题。

温馨提示:以上文章内容是关于“产后阴道松弛怎么办?有什么办法可以恢复”进行相关的介绍,相信大家看到这里也有一定的了解了,有效的运动和手术是可以改善阴道松弛的现象,女性可以根据自身的情况选择合适的方式恢复阴道松弛。


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