手机访问 您好!欢迎访问妇科在线官方网站!

孕前爸爸的注意事项有哪些?

发布时间: 2019-06-29 16:26      来源:妇科在线网      编辑: lmk
孕前爸爸的注意事项有哪些?

1.饮食方面 精子主要是由蛋白质组成,因此对于正在努力造人的男士们来说,多摄入些优质蛋白非常有必要。牛羊肉、精瘦肉、鱼虾等食物可以多吃一些。此外,时令的新鲜果蔬菜也是十分重要的,它们通常都富含维生素和矿物质。

1.饮食方面

精子主要是由蛋白质组成,因此对于正在努力造人的男士们来说,多摄入些优质蛋白非常有必要。牛羊肉、精瘦肉、鱼虾等食物可以多吃一些。此外,时令的新鲜果蔬菜也是十分重要的,它们通常都富含维生素和矿物质。

2.生活方面

和女性一样,男性在准备造人期间也要注意生活作息,早睡早起,不吸烟喝酒泡吧,一切可能伤害身体和影响精子活力的事情,确保自己的身体调整得足够好。当然,在造人的同时,保持平稳的心态也是非常关键的,顺其自然,宝宝反而可能给你不期而至的惊喜。

3.穿着方面

款型时尚的紧身裤、牛仔裤并不适合想要孩子的男性朋友,这种风格的着装只会给生殖器官带来更大的压力,影响睾丸的正常发展,大大降低精子的活性,使受孕的几率越来越小。为了造人大计,建议男士们选择宽松口气的棉质衣物穿着,运动款同样也能展现自身魅力。

标签阅读:

分享到:
热门回答

网站首页-计划生育-妇科整形-妇科炎症-妇科肿瘤-不孕不育-宫颈疾病-产科中心-内分泌疾病-疾病百科-妇科医院-预约挂号

本网站由妇科在线网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 | 网站地图

ICP备案号: